テークバックは手よりも足を意識するべし

こんにちは！

HOMEINのリキです。

今回は打撃における、

テークバックについて

説明していきます。

テークバックで重要なのは

ずばり足です

よくテークバックでは、

「手を後ろに引け」と

思っていたり、

そう教えられてきた人も

多いと思います。

でも、実はテークバックでは、

足に力を溜める事が重要で、

理由は人間の体の筋肉って、

手よりも、足の方が大きいですよね。

なので、足に力を溜めなければ、

良い打球は打てません。

なので、是非今回のブログで、

正しいテークバックを

マスターしましょう。

では具体的にテークバックが

良くなると、何がよくなるのかと

いうと、

威力のあるストレートにも振り負けない、

スイングの土台が作れます。

逆にテークバックが取れてないと、

どんなに綺麗なスイング軌道を

描いても強い打球は打てません。

では、どうやって綺麗なテークバック

を身につけていくかというと、

冒頭に言った通りポイントは

足にあります。

意識としては、

軸足の股関節にシワを作る

意識で後ろに体重を乗せて

いくと良いテークバックが取れます。

因みに軸足の股関節にしっかり

体重を乗せられれば、

手も自然と後ろにひかれ、

体がビシッと安定するはずです。

なので、

足を意識したテークバックを

ぜひこのブログを見た後から

実践してみて下さい。

テークバックが得意でない

方はきっと感覚が変わるはずです。

では今回はこの辺で失礼します。

最後まで読んで頂きありがとう

ございました。

ではまた。